Sesshin sind besonders intensive Übungszeiten die ca. alle 6-8 Wochen von Freitagabend bis Sonntag Mittag realisiert werden. Der Ablauf ist geprägt von vielen Sitzrunden, Dokusan, gemeinsam eingenommenen Mahlzeit und gemeinnütziger Arbeit im und um das Gebäude. Sesshin werden weitgehend schweigend verbracht und sowohl die physische als auch psychische Belastung sind nicht zu unterschätzen. Wir legen […]
Es besteht die Möglichkeit, online an den Übungsabenden und Wochenendveranstaltungen (Sesshins) teilzunehmen. Die Zugangsdaten zu der von uns genutzten Zoom-Plattform erhalten Sie nach einem Vorgespräch vom Übungsleiter.
Laut Vereinssatzung soll keinem Interessenten die Teilnahme an der Übung verwehrt bleiben. Unabhängig davon gibt es natürlich eine weltliche Ebene, auf der unser Verein Mietkosten bezahlen und für Verbrauchsmaterialien (Tee, Räucherstäbchen, Putzmittel etc.), eine Vereinshaftpflicht aufkommen und die Refinanzierung der Technik sowie laufenden Kosten für die neuen Online-Angebote realisieren muss. Trotzdem erheben wir sehr moderate […]
Zen ist einfach und pragmatisch – wir brauchen nicht mehr als einen schlichten Raum, Sitzmatten, Sitzkissen, einen Schrein sowie wenige Gerätschaften (wie Klangschalen, Rhythmusinstrumente, Tee-Zubehör), um gut üben zu können. Das Imitieren japanischer Einrichtungsstile ist nicht notwendig. Im Nachbarschaftszentrum Pusteblume haben wir einen kleinen Raum gemietet, in dem alles aufbewahrt wird und der beim Übungsabend […]
Koan sind kurze Texte, oft eine Begegnung zwischen einem Zen-Meister und einem Zen-Schüler darstellend. Verlauf und Pointen wirken auf den Laien meist vollkommen paradox, unverständlich oder sinnlos. Die Vorläufer der Koan waren berühmte Fragen und Antworten früherer Meister und Schüler, bedeutungsvolle Reden von Meistern und Anekdoten über diese sowie Fragmente einiger buddhistischer Sutras. Trotz ihrer […]
Minderjährige dürfen nur an unserer Zen-Übung teilnehmen, wenn unser Zen-Lehrer dies in einem persönlichen Gespräch mit den Erziehungsberechtigten besprochen und deren Einverständnis eingeholt hat.
Wir bitten darum, dass Sie sich im Vorfeld detailliert über Inhalt und Ablauf der Übungsabende informieren und unterbreiten dafür entsprechende Angebote (Informationen auf unserer Homepage und die Möglichkeit, mit uns zuvor telefonisch, per E-Mail oder via Online-Video-Tools in Kontakt zu treten). Wenn Sie dann zur Übung kommen, gehen wir davon aus, dass Sie die Zendo-Ordnung […]
Die Zen-Übung dient der Selbsterkenntnis, rüttelt unablässig an den Grundfesten der Persönlichkeit und stellt Gewohntes systematisch in Frage. Eine der Aufgaben des Lehrers besteht darin, „dem Schüler immer wieder den großen Ball des Zweifels zuzuwerfen“. Der Übende sollte also Kritik, auftauchende unangenehme Eindrücke, Frustration und zeitweise ausbleibende Fortschritte bei der Zen-Übung aushalten und konstruktiv damit […]
Eine vorherige Anmeldung ist nicht zwingend erforderlich, wird aber erbeten: einerseits können wir uns dann darauf einstellen, dass in der kurzen Vorbereitungszeit beim Übungsabend noch eine Einweisung einzuplanen ist und wissen, wie viele Meditationsplätze vorzubereiten sind. Andererseits haben wir die Möglichkeit, Sie zu informieren, falls ein Übungsabend ausnahmsweise einmal krankheits- oder berufsbedingt ausfallen muss. Bitte […]
Wenn Umstände eintreten, die Ihnen ein Fortsetzen der Übung nicht gestatten, können Sie sich leise erheben, zum Leiter der Übung (Jikijitsu, kurz: Jiki) gehen und sich mit ihm flüsternd zum weiteren Vorgehen abstimmen.