FAQ Archive - Zen-Kreis-Halle (Saale) e.V.

Teilnahme Wochenend-Sesshin

Torsten Evers — Sun, 12 Nov 2023 17:41:27 +0000

Sesshin sind besonders intensive Übungszeiten die ca. alle 6-8 Wochen von Freitagabend bis Sonntag Mittag realisiert werden. Der Ablauf ist geprägt von vielen Sitzrunden, Dokusan, gemeinsam eingenommenen Mahlzeit und gemeinnütziger Arbeit im und um das Gebäude. Sesshin werden weitgehend schweigend verbracht und sowohl die physische als auch psychische Belastung sind nicht zu unterschätzen. Wir legen daher besonderen Wert darauf, dass die Teilnehmer*innen über grundlegende Kenntnisse der in unserer Zen-Richtung geltenden Formen (d.h. Abläufe und Verhaltensweisen) verfügen und wir uns zuvor bei mehreren Teilnahmen an unseren wöchentlichen Übungsabenden persönlich kennen lernen konnten. Eine erste Sesshin-Teilnahme sollte daher in Abstimmung mit uns vorbereitet und abgewogen werden.

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Gibt es ein Online-Angebot?

Torsten Evers — Sun, 10 Apr 2022 16:31:07 +0000

Es besteht die Möglichkeit, online an den Übungsabenden und Wochenendveranstaltungen (Sesshins) teilzunehmen. Die Zugangsdaten zu der von uns genutzten Zoom-Plattform erhalten Sie nach einem Vorgespräch vom Übungsleiter.

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Welche Kosten fallen für die Teilnahme an der Zen-Übung an?

Torsten Evers — Sun, 10 Apr 2022 16:30:04 +0000

Laut Vereinssatzung soll keinem Interessenten die Teilnahme an der Übung verwehrt bleiben. Unabhängig davon gibt es natürlich eine weltliche Ebene, auf der unser Verein Mietkosten bezahlen und für Verbrauchsmaterialien (Tee, Räucherstäbchen, Putzmittel etc.), eine Vereinshaftpflicht aufkommen und die Refinanzierung der Technik sowie laufenden Kosten für die neuen Online-Angebote realisieren muss. Trotzdem erheben wir sehr moderate Beiträge, die nach Absprache an die individuellen Gegebenheiten angepasst werden können. Dank freiwilliger Mehrleistungen von Vereinsmitgliedern und Spenden sind wir bisher auch in der Lage, finanzschwache Übende unterstützen zu können.

Die Teilnahme an den ersten zwei Übungsabenden zum Zwecke des unverbindlichen Kennenlernens ist kostenlos. Danach erheben wir bei Nicht-Mitgliedern eine Gebühr in Höhe von 3 EUR. Der Beitrag für Vereinsmitglieder beträgt 25 EUR pro Monat oder freiwillig mehr. Die Beiträge können im Rahmen der Jahressteuererklärung als Spende geltend gemacht werden, da der Zen-Kreis Halle e. V. als gemeinnützig anerkannt ist.

Für die Teilnahme an einem Sesshin bezahlen Vereinsmitglieder 25 Euro und Gäste 35 Euro (jeweils inkl. Übernachtung und Vollverpflegung). Es ist zudem üblich, bei Sesshins auf freiwilliger Basis eine Spende an den Verein und / oder den Zen-Lehrer zu geben. Dies erfolgt anonym und ist in der Höhe völlig freigestellt.

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Die Übungsräume des Vereins sehen so normal aus …

Torsten Evers — Sun, 10 Apr 2022 16:29:17 +0000

Zen ist einfach und pragmatisch – wir brauchen nicht mehr als einen schlichten Raum, Sitzmatten, Sitzkissen, einen Schrein sowie wenige Gerätschaften (wie Klangschalen, Rhythmusinstrumente, Tee-Zubehör), um gut üben zu können. Das Imitieren japanischer Einrichtungsstile ist nicht notwendig. Im Nachbarschaftszentrum Pusteblume haben wir einen kleinen Raum gemietet, in dem alles aufbewahrt wird und der beim Übungsabend als Dokusan-Raum genutzt wird. Der eigentliche Übungsraum – die Zendo – steht uns nur für die Zeit der Übung zur Verfügung und wird kurz zuvor mit wenig Aufwand eingerichtet und anschließend wieder beräumt.

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Was sind Koan?

Torsten Evers — Sun, 10 Apr 2022 16:28:41 +0000

Koan sind kurze Texte, oft eine Begegnung zwischen einem Zen-Meister und einem Zen-Schüler darstellend. Verlauf und Pointen wirken auf den Laien meist vollkommen paradox, unverständlich oder sinnlos. Die Vorläufer der Koan waren berühmte Fragen und Antworten früherer Meister und Schüler, bedeutungsvolle Reden von Meistern und Anekdoten über diese sowie Fragmente einiger buddhistischer Sutras. Trotz ihrer vordergründigen Unvernünftigkeit und Sinnlosigkeit verfügen sie über einen faktischen Kern, der auch intellektuell nachvollziehbar ist, Aspekte der Zen-Philosophie ausdrückt und stets Bezüge zur Lebenswirklichkeit auch heutiger Übender aufweist. Für die meisten Koan werden verstandesmäßige Lösungen als falsch angesehen. Der eigentliche Sinn erschließt sich nur intuitiv, ohne Worte. Anhand der Reaktion des Schülers auf das Koan im persönlichen Gespräch (Dokusan) kann der erfahrene Meister erkennen, ob der Schüler den wahren Gehalt erfasst hat oder ob er in Illusion und Irrtum verharrt. Zen-Übende sollen eine ganze Reihe von Koan unterschiedlicher Schwierigkeitsgrade meistern, wodurch die Entwicklung von Weisheit und intuitivem Handeln gefördert wird.

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Ich bin noch nicht volljährig – darf ich trotzdem mitmachen?

Torsten Evers — Sun, 10 Apr 2022 16:28:00 +0000

Minderjährige dürfen nur an unserer Zen-Übung teilnehmen, wenn unser Zen-Lehrer dies in einem persönlichen Gespräch mit den Erziehungsberechtigten besprochen und deren Einverständnis eingeholt hat.

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Was ist, wenn ich bestimmte Dinge nicht (mit)machen möchte?

Torsten Evers — Sun, 10 Apr 2022 16:27:11 +0000

Wir bitten darum, dass Sie sich im Vorfeld detailliert über Inhalt und Ablauf der Übungsabende informieren und unterbreiten dafür entsprechende Angebote (Informationen auf unserer Homepage und die Möglichkeit, mit uns zuvor telefonisch, per E-Mail oder via Online-Video-Tools in Kontakt zu treten). Wenn Sie dann zur Übung kommen, gehen wir davon aus, dass Sie die Zendo-Ordnung akzeptieren, aktiv teilnehmen und den Ablauf nicht stören werden. Wir versichern Ihnen, dass die Zen-Übung keine Elemente aufweist, die ethisch-moralisch zu beanstanden sind. Wenn Umstände eintreten, die Ihnen eine weitere Teilnahme am Übungsabend unmöglich machen (z. B. Probleme beim Sitzen), steht es Ihnen – nach kurzer Abstimmung mit dem Leiter der Übung – selbstverständlich jederzeit frei zu gehen.

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Gibt es Umstände, aus denen heraus ich lieber keine Zen-Übung machen sollte?

Torsten Evers — Sun, 10 Apr 2022 16:26:19 +0000

Die Zen-Übung dient der Selbsterkenntnis, rüttelt unablässig an den Grundfesten der Persönlichkeit und stellt Gewohntes systematisch in Frage. Eine der Aufgaben des Lehrers besteht darin, „dem Schüler immer wieder den großen Ball des Zweifels zuzuwerfen“. Der Übende sollte also Kritik, auftauchende unangenehme Eindrücke, Frustration und zeitweise ausbleibende Fortschritte bei der Zen-Übung aushalten und konstruktiv damit umgehen können. Erforderlich ist also eine halbwegs stabile psychische Verfassung und Interessenten mit ernsthafteren Problemen sollten daher von der Übung lieber Abstand nehmen bzw. bei auftretenden Schwierigkeiten eine Weile aussetzen. Zen ist keine Therapieform, zumal die westlichen Methoden der Psychotherapie als weitaus leistungsfähiger einzuschätzen sind.

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Ich würde gern an einem Übungsabend teilnehmen – soll ich mich vorher anmelden?

Torsten Evers — Sun, 10 Apr 2022 16:25:34 +0000

Eine vorherige Anmeldung ist nicht zwingend erforderlich, wird aber erbeten: einerseits können wir uns dann darauf einstellen, dass in der kurzen Vorbereitungszeit beim Übungsabend noch eine Einweisung einzuplanen ist und wissen, wie viele Meditationsplätze vorzubereiten sind. Andererseits haben wir die Möglichkeit, Sie zu informieren, falls ein Übungsabend ausnahmsweise einmal krankheits- oder berufsbedingt ausfallen muss. Bitte beachten Sie, dass der Übungsabend zwar 19.30 Uhr beginnt, vorher aber noch einige Dinge erledigt werden müssen – bitte seien Sie daher spätestens 18.45 Uhr da. Bitte nutzen Sie auch die Möglichkeit zu einem Vorgespräch außerhalb der Übung, für das wir gern einen individuellen Termin finden.

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Was mache ich, wenn ich während des Übungsabends irgendwelche Probleme bekomme?

Torsten Evers — Sun, 10 Apr 2022 16:24:40 +0000

Wenn Umstände eintreten, die Ihnen ein Fortsetzen der Übung nicht gestatten, können Sie sich leise erheben, zum Leiter der Übung (Jikijitsu, kurz: Jiki) gehen und sich mit ihm flüsternd zum weiteren Vorgehen abstimmen.

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